便秘ってたいへ～ん（ーー；

妊娠中の女性で便秘に悩んでる人は多いと思います。
それはなぜか・・・妊娠中の便秘の原因はいくつかありますが、まず第一に黄体ホルモンが分泌されることによって便の回数を減らしてしまうのです。
便の回数が減ってしまうと便秘といった状態になってしまいます。
そして、お腹の中の子供＝胎児が大きくなると子宮が大きくなり、それによって腸が圧迫されてしまいます。
腸が圧迫されてしまうと便が通りにくくなってしまうので、便秘の原因になってしまうのです。
そして、妊娠中は腸の中で電解質の吸収が高まるので便の水分が奪われやすくなってしまうのです。
便の水分が減ってしまうと便は硬くなりますよね。
そうなると硬くなった便が「栓」の役目を果たすようになってしまうので、便秘となってしまうのです。
妊娠中はこれだけ便秘のいろんな原因がそろっているので、妊娠と便秘は切っても切れないものだと言えるのではないでしょうか？

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