便秘ってたいへ～ん（ーー；

便秘の種類とはほんとに沢山あるのだと実感します。
今までは「便秘」とひとくくりにしていましたが、種類を知ることで解決の糸口がつかめるという意味も理解できますね。
今回は常習性便秘の｢弛緩性便秘｣について紹介していきます。
弛緩性便秘とは、加齢や運動不足などでお腹の筋力が弱くなっている人に多い便秘です。
特に、お腹の筋力＝腹筋が弱くなっている人の対象は女性が多いと思います。
なぜ、お腹の筋力が弱くなるとこの弛緩性便秘が起こるのか・・・それは腸の能力が弱くなっているからなのです。
腸の能力が弱くなっているので便をちゃんと肛門まで運べないのです。
ですから、お腹が張っていたり、便意があっても便が出ないという意味ではかなり苦痛が伴う便秘であることは間違いないです。
ただ、弛緩性便秘の場合は便はあまり硬くないというのが特徴です。

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