便秘ってたいへ～ん（ーー；

前回、妊娠中は便秘になりやすいと紹介しました。
その結果、妊娠と便秘はセットと言えるのではないでしょうか？
妊娠中は便をためる原因の「黄体ホルモン」が分泌されますし、胎児が大きくなるにつれて子宮も大きくなります。
子宮が大きくなると腸が圧迫されてしまい便が通りにくくなるのです。
さらに妊娠中は腸の中で電解質の吸収が高まるので便の水分も奪われてしまいます。
これだけ妊娠中は沢山の便秘の要因がそろっているのです。
便秘を改善する方法として「薬」といった方法もありますが、お腹の胎児に影響を与える可能性もありますので、便秘の薬を飲みたいと思っても飲むことはできません。
もし便秘薬を飲んで胎児に悪影響を与えるような事態は避けたいですよね。
そして便秘対策としてお腹の中の赤ちゃんが大きくなっている状態での体操などはリスクを伴うのです。

便秘
便秘解消
便秘改善
便秘薬