後藤 利夫

定価: ¥ 1,470
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発売日: 2002-11
発売元: 主婦と生活社
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腸イキイキ健康法―免疫力アップ、便秘、美肌にいちばん効く!正直、期待せずに注文したので、読み進めて驚きました。
様々な本を図書館で借りて読みましたが、この本が一番、内容が濃かったです。
いろいろな問題に斬り込んで、とても参考になります。
腸イキイキ健康法―免疫力アップ、便秘、美肌にいちばん効く!は教科書として、購入し、頻繁に読み返しております。
何人かの友達にもこの本を紹介しましたが、みんなから好評で、感謝された次第です。
この本は、今まで読んだ中で、一番分かりやすかったです。読み始めると、思わず引き込まれて、ついつい、とばさずについ読んでしまう本です。
腸イキイキ健康法―免疫力アップ、便秘、美肌にいちばん効く!は、大変わかりやすく書かれていますので、入門書として最適です。
この本に書いてある内容を素直に受け取り、実行しています。今のところ効果はてきめんです。
腸イキイキ健康法―免疫力アップ、便秘、美肌にいちばん効く!をぜひ読んでみることをお薦めします。
便秘症のバイブル!
便秘でお困りの方,大腸ガンが不安の方は必見です!解剖から対処法まで分かりやすく書かれています。オナラ,口臭,体臭が関係しているなんて知らなかったぁー。恐るべし腸内悪玉菌!
参考書みたい☆
ここ何年間かで、免疫の事、ガン、アトピーが周りに増え、自分でも
それなり食事について学んだり、マクロビオティックなどの本を読んで勉強しましたが、やはり、腸の健康状態が何よりも大事!と分かってきました。
そんな中、他の人にも伝えたいけど、自分は専門ではないし、難しいことを話しても、周りは興味もてないし…と思っていたら。この本に出会いました。
とてもわかりやすく、参考書のように大事なことがまとめてあり、しかも図解付き!
とても為になります。他の人に勧められる一冊です。
