便秘ってたいへ～ん（ーー；関連読本

汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法正直、期待せずに注文したので、読み進めて驚きました。

様々な本を図書館で借りて読みましたが、この本が一番、内容が濃かったです。
いろいろな問題に斬り込んで、とても参考になります。

汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法は教科書として、購入し、頻繁に読み返しております。
何人かの友達にもこの本を紹介しましたが、みんなから好評で、感謝された次第です。

この本は、今まで読んだ中で、一番分かりやすかったです。読み始めると、思わず引き込まれて、ついつい、とばさずについ読んでしまう本です。

汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法は、大変わかりやすく書かれていますので、入門書として最適です。
この本に書いてある内容を素直に受け取り、実行しています。今のところ効果はてきめんです。
汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法をぜひ読んでみることをお薦めします。

私には必要だった本
見えない部分を見せてくれた 教えてくれた本です。
自分が食べたものが消化されて外に出るまでの経過はとっても興味深かったです

腸がいかに大切か学びました。
この本を買ってから３年経ちました。時々思い出しては読み返しています。ケーキやアイスクリームなどは大好きなので避けませんが、わざわざコップにミルクを入れて飲まなくなりました。骨はいたって丈夫です。心と腸は汚物を溜め込まないよう気をつけようと思っています。

写真だけでも一見の価値あり!!
なによりまずは腸から健康にしたほうがいいんだなーと思わされる一冊でした。

普段何げなく口にしているものも腸のことを意識して選ぶ・もしくは食べるようにすると
体に何か変化が出るかもしれません。

この本に紹介してある衝撃的な写真には、『こんなものがお腹（体）の中から出てきたの!?』
と驚くこと請け合いですが、くれぐれも食事中やその前後は避けたほうがいいと思います。

私はそれらの写真には衝撃を受けてから、かえって腸内環境や宿便に関心が増え、
『一度は写真みたいなものを自分で確認してみたい』と思うようになりました。